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Olá, seja muito bem vindos ao nosso blog. Aqui você encontra várias dicas sobre como manter uma dieta, rotina de exercicios e deliciosas receitas fit

Janayna Samya

Vida Saudável com Jana

Natural de Curitiba, atualmente morando em Cabo Frio. Leonina,apaixonada por esportes e vida saudável. Aqui vou compartilhar com vocês dicas de como passei do manequim 48 para o 40!

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