Matéria super interessante da Natgeo!
Foi muito esclarecedor, pesquisas, depoimentos, vantagens/consequências.
Particularmente detesto a mídia brasileira onde a pouco tempo creatina a creatina era ilegal no Brasil - PQ? Por que a ANVISA não tinha feito pesquisas suficientes. Hoje em dia sabemos de seus benefícios.
Quem tiver um tempo, super recomendo ver este vídeo.
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