Desistir é para os Fracos!

Depois de um lindo cutting de 1 semana, - 300g na balança - não espera mais que 500g pois nos ultimas dias comi bastante carbs pra poder correr (AMO)

Então hoje fiz um off maravilhoso que não fazia faz tempos - comi um pacote de negresco e um sanduba de roast beef - Chega né!

Fiquei o dia trabalhando e comendo igual ao rapaz ai de baixo 

O trabalho esta me deixando louca, hoje não tem treino. Vou ficar em casa, preciso refletir.

Vou ficar em casa, preparar uma sopinha detox que vou tomar por 3 dias, e assistir gossip girls!

Essa Sopa Detox é Mara! Limpa o organismo mesmo! Mas durante 3 dias você não pode comer nada além da Sopa ou frutas (exceto banana).  Ótimo pra quem esta inchada ou com TPM. Vamos a receita:

SOPA DETOX !

1 Berinjela Grande

1 Nabo Grande

2 Maços de Cebolinhas

3 Pimentões verdes

3 tomates

1 maço de Aipo

1 Pacote de sopa de cebola

3 Cenouras Grandes

2 xícaras de vagem picada

HMMM Delicia !!

Pra não enjoar, o que é difícil FATO, tempero sempre diferente, com limão, Alho poro, Salsinha ou Curry. Pra dar aquela variada né. Obviamente continuo tomando minhas vitaminas e suplementos pós treino/Caseína antes de dormir.

 Estou animada com a chegada da nova semana do mês de Julho. Vou fazer um ciclo de Oxylite com Oxan! 

Ahh mas eu não concordo com o uso de Oxa? Foda-se Ninguem pergunto nada. Se não gosta cai fora.

É o que eu quero, é o que eu decidi - se for pra desfilar em bikini meu corpo já esta ótimo, mas quero subir aos palcos e preciso melhorar muito.. então nenhum sonho vc alcança criticando ou ficando parada. 

Obviamente estou tendo um acompanhamento, não sou boba. Enfim, acho que vai ser valido, tenho bastante conhecimento sobre suplementos, treinos, dieta e percebi que meu corpo precisa de novos estímulos. 

A parada é a seguinte, ou você vai ou você fica, depende de quanto você quer.

Adoro esta frase, sempre quando sito que vou vacilar, que da vontade de desistir, me lembro: Já nasci pronta, meu corpo é uma arma, eu sou a culpada por esta gordura! 

Ahh mas é dificil! Ahh mas não consigo fazer dieta! Então você nunca vai conseguir chegar aos seus objetivos!

E vai sempre ficar reclamando:

E ai? Vamos manter o foco!!